Безопасность жизнедеятельности

Укажите свой почтовый адрес, если хотите получить результаты.
Обязательно укажите Фамилию и инициалы

Email:

ФИО:

Группа

1. Нравственное здоровье включает:

эмоциональный статус

интеллектуальные способности

ценностно-мотивационные установки

функциональные резервы физиологических систем

Вопрос 1 из 15

2. При каком виде питания происходит экономия пищевых ресурсов ?

Вегетарианское питание

Смешанное питание

Раздельное питание

Вопрос 2 из 15

3. Какие тесты можно использовать для оценки уровня собственного здоровья?

тест на задержку дыхания

тест Айзенка

профтестирование

тест Сухова

тест Купера

Вопрос 3 из 15

4. В какой период рабочей недели работоспособность человека максимальна ?

В конце рабочей недели

В понедельник

В середине рабочей недели

Вопрос 4 из 15

5. Соматическое здоровье включает:

физическое развитие;

интеллектуальные способности;

ценностно-мотивационные установки

функциональные резервы физиологических систем;

Вопрос 5 из 15

6. Какие функции выполняет гемоглобин и какими свойствами он обладает ?

переносит кислород от легких к тканям

охотно вступает в соединение с угарным газом

переносит углекислый газ от тканей к легким

влияет на свертываемость крови

обеспечивает транспортировку к клеткам питательных веществ

Вопрос 6 из 15

7. Что такое дисбактериоз ?

Это расстройство биологических ритмов в организме

Это преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике

Это нарушение обмена веществ

Это аллергические реакции организма

Вопрос 7 из 15

8. Что такое гомеостаз ?

Это редкое заболевание

Это разновидность стресса

Это один из видов расстройства сна

Это способ очистки организма

Это свойство организма сохранять постоянство своей внутренней среды

Вопрос 8 из 15

9. Что такое болезнь ?

Расплата за легкомыслие, за необдуманные поступки, за глупость, за самонадеянность и высокомерие

это следствие искаженного неправильного образа жизни

расплата за притязания, превышающее возможности человека

это состояние организма человека, когда необходим постельный режим

Вопрос 9 из 15

10. Дайте определение здоровья в интерпретации ВОЗ:

Здоровье — главное богатство.

Здоровье — это конкретные и ограниченные ресурсы организма, которые человек использует для противостояния внешним воздействиям.

Здоровье — это то, что не осознается, пока имеется, и о чем человек горюет более всего, когда теряет.

Здоровье — это то, что в первую очередь каждый желает самому себе и своим близким.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Вопрос 10 из 15

11. Укажите важнейшие внутренние параметры, по которым любой человек может судить о состоянии своего организма

рН крови и тканей

уровень артериального давления

частота сердечных сокращений

кислотность желудочного сока

уровень холестерина

температура тела

Вопрос 11 из 15

12. Какие факторы влияют на выбор оптимальной физической нагрузки для конкретного человека?

Продолжительность одной тренировки

Вес

Вид профессиональной деятельности

Частота тренировочных занятий

Интенсивность занятий

Состояние здоровья

Возраст

Пол

Вопрос 12 из 15

13. Какие факторы определяют состояние здоровья человека в данный момент времени ?

космические (вспышки на солнце, фазы луны и т.д.)

климатические (погода вчера, сегодня, завтра)

его поведение накануне

генетические

общее состояние здоровья в течение последнего года

биоритмы данного человека

Вопрос 13 из 15

14. Что медики понимают под третьим состоянием человека?

BИЧ — инфицирование

Это, когда человек болен одним или несколькими хроническими заболеваниями

Часто повторяющиеся простудные заболевания

Старость

Вопрос 14 из 15

15. Укажите виды физической нагрузки, которые могут быть рекомендованы человеку любого пола и возраста ?

Быстрая ходьба

Альпинизм

Ходьба на лыжах

Спортивные игры

Бег трусцой

Плавание

Вопрос 15 из 15

Зачет по основам здорового образа жизни